Fèves - Purée ou potage de fèves
4 personnes
Ingrédients
- 800 grammes de grosses fèves
- 2 oignons cebette (blanc et vert de l'oignon)
- 2 c. à s. d'huile d'olives
- une c. à c. de graine de fenouil ou de cumin
- le jus d'1/2 citron
- sel
- poivre du moulin
Recette
- Ecosser les fèves dans une passoire, mettez-les dans une jatte,
- Dans une cocotte, faites chauffer 3 c à soupe d’huile
- Emincez l’oignon et faites le revenir
- Mettez les fèves dans la cocotte, remuez, salez, poivrez.
- Ajoutez 40 cl d’eau ou plus pour le potage et laissez cuire pendant 20 minutes.
- Pilez les graines de fenouil dans un mortier puis ajoutez-les aux fèves après cuisson.
- Remuez de temps en temps.
- Laissez refroidir légèrement, puis réduisez le tout en purée, ajoutez le filet de citron et incorporez les 2 c. à s. d'huile restante.
- Ajustez la consistance à votre convenance en rajoutant de l’eau , du lait, de la crème liquide, du soja ou de la crème de soja.
- Versez la purée dans un plat et régalez-vous…
Suggestion
Pour le potage ou velouté, ajouter une quantité de liquide (comme ci-dessus) suffisante et à votre convenance pour la consistance.